');--success-svg-icon:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--info-svg-icon:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--chevron-svg-icon:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--checkbox-svg-icon:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--radiobutton-svg-icon:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--show-password-svg-icon:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--hide-password-svg-icon:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--error-svg-icon-color:var(--red-500);--success-svg-icon-color:var(--emerald-700);--info-svg-icon-color:var(--sky-500);--chevron-svg-icon-color:var(--grey-900);--checkbox-svg-icon-color:var(--grey-900);--radiobutton-svg-icon-color:var(--grey-900);--show-password-svg-icon-color:var(--grey-900);--hide-password-svg-icon-color:var(--grey-900);--bde-woo-notices__icon-size:16px;--bde-woo-notices__padding:24px;--bde-woo-notices__border-radius:4px;--bde-woo-notices__error-background:var(--red-50);--bde-woo-notices__error-text:var(--red-500);--bde-woo-notices__error-link-text:var(--red-500);--bde-woo-notices__error-link-text-hover:var(--red-500);--bde-woo-notices__info-background:var(--sky-100);--bde-woo-notices__info-text:var(--sky-500);--bde-woo-notices__info-link-text:var(--sky-500);--bde-woo-notices__info-link-text-hover:var(--sky-500);--bde-woo-notices__success-background:var(--emerald-100);--bde-woo-notices__success-text:var(--emerald-700);--bde-woo-notices__success-link-text:var(--emerald-700);--bde-woo-notices__success-link-text-hover:var(--emerald-700);--bde-woo-sale-badge__border-radius:2px;--bde-woo-sale-badge__padding:4px 8px;--bde-woo-ratings__star-color:var(--yellow-500);--bde-woo-ratings__star-size:18px;--bde-woo-ratings__filled-star-svg:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--bde-woo-ratings__empty-star-svg:url('data:image/svg+xml;utf8, ');--bde-woo-product-images__border-radius:4px;--bde-woo-product-images__border-width:0px;--bde-woo-product-images__border-color:var(--grey-300);--bde-woo-wrappers__background-color:var(--white);--bde-woo-wrappers__border-radius:4px;--bde-woo-wrappers__border-color:var(--grey-300);--bde-woo-wrappers__border-width:1px;--bde-woo-wrappers__shadow:rgba(0,0,0,.05) 0 1px 3px,rgba(0,0,0,.05) 0 1px 2px;--bde-woo-tables__header-color:var(--grey-100);--bde-woo-tables__background-color:var(--white);--bde-woo-tables__border-radius:4px;--bde-woo-tables__border-width:1px;--bde-woo-widgets__chip-background-color:transparent;--bde-woo-widgets__chip-background-color-hover:var(--indigo-50);--bde-woo-widgets__chip-text-color:inherit;--bde-woo-widgets__handle-border-color:var(--grey-300);--bde-woo-widgets__handle-background-color:var(--white);--bde-woo-widgets__handle-background-color-hover:var(--white);--bde-woo-widgets__handle-shadow:rgba(0,0,0,.05) 0 1px 3px,rgba(0,0,0,.05) 0 1px 2px;--bde-woo-widgets__handle-shadow-hover:var(--grey-300) 0 0 4px;--bde-woo-widgets__remove-item-from-cart-color:var(--grey-450);--bde-woo-select2__active-item-background-color:var(--indigo-50);--bde-woo-gallery__zoom-icon-shadow:rgba(0,0,0,.05) 0 1px 3px,rgba(0,0,0,.05) 0 1px 2px;--bde-woo-payment-box-background-color:var(--grey-100);--bde-woo-payment-box-border-color:var(--grey-200);--bde-woo-payment-box-border-width:1px;--bde-woo-quicklook-button-icon:url(/wp-content/uploads/breakdance/css/icons/eye.svg);--bde-woo-quicklook-button-background-color:none;--bde-woo-quicklook-button-icon-size:20px;--bde-woo-quicklook-button-backdrop-color:rgba(0,0,0,.15);--bde-woo-quicklook-button-backdrop-opacity:.7;--bde-woo-quicklook-modal-background-color:var(--white);--bde-woo-quicklook-overlay-color:rgba(0,0,0,.7);--bde-woo-quicklook-close-button-size:2em;--bde-woo-quicklook-arrow-size:1em;--bde-woo-quicklook-arrow-color:var(--white);--bde-woo-swatch-space-between-options:10px;--bde-woo-swatch-padding:7px;--bde-woo-swatch-color-width:30px;--bde-woo-swatch-color-height:30px;--bde-woo-swatch-border:1px solid var(--grey-200);--bde-woo-swatch-border-color-hover:var(--grey-400);--bde-woo-swatch-shadow:none;--bde-woo-swatch-shadow-hover:none;--bde-woo-swatch-background:var(--white);--bde-woo-swatch-background-hover:var(--grey-50);--bde-woo-swatch-color-padding:2px;--bde-woo-swatch-tooltip-color:var(--white);--bde-woo-swatch-tooltip-background:var(--grey-900);--bde-woo-swatch-tooltip-padding:7px;--bde-woo-swatch-space-after-label:8px;--bde-woo-responsive__stack:row}:root{--bde-links-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-links-color-hover:var(--bde-brand-primary-color-hover);--bde-button-primary-background-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-button-primary-background-color-hover:var(--bde-brand-primary-color-hover);--bde-button-secondary-border-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-button-secondary-border-color-hover:var(--bde-brand-primary-color);--bde-button-secondary-text-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-button-secondary-background-color-hover:var(--bde-brand-primary-color);--bde-button-text-text-color:var(--bde-links-color);--bde-button-text-text-color-hover:var(--bde-links-color-hover);--bde-button-font-size:var(--bde-body-font-size);--bde-form-font-size:var(--bde-body-font-size);--bde-form-input-border-top-left-radius:var(--bde-form-input-border-radius);--bde-form-input-border-top-right-radius:var(--bde-form-input-border-radius);--bde-form-input-border-bottom-left-radius:var(--bde-form-input-border-radius);--bde-form-input-border-bottom-right-radius:var(--bde-form-input-border-radius);--bde-form-input-border-top:var(--bde-form-input-border-width) solid var(--bde-form-input-border-color);--bde-form-input-border-right:var(--bde-form-input-border-width) solid var(--bde-form-input-border-color);--bde-form-input-border-bottom:var(--bde-form-input-border-width) solid var(--bde-form-input-border-color);--bde-form-input-border-left:var(--bde-form-input-border-width) solid var(--bde-form-input-border-color);--bde-form-label-color:var(--bde-headings-color);--bde-form-input-focused-border-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-form-input-focused-shadow:var(--bde-brand-primary-color) 0 0 2px;--bde-form-checkbox-selected-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-z-index-lightbox:1100;--bde-z-index-popup:1050;--bde-z-index-modal:1000;--bde-z-index-modal-backdrop:calc(var(--bde-z-index-modal) - 1);--bde-z-index-high:300;--bde-z-index-medium:200;--bde-z-index-low:100;--bde-z-index-sticky:10;--bde-z-index-minicart:var(--bde-z-index-modal);--bde-z-index-minicart-backdrop:var(--bde-z-index-modal-backdrop);--bde-z-index-menu-dropdown:var(--bde-z-index-modal);--bde-z-index-menu-mobile:var(--bde-z-index-modal);--bde-z-index-menu-backdrop:var(--bde-z-index-modal-backdrop);--bde-z-index-search-fullscreen:var(--bde-z-index-modal);--bde-z-index-back-to-top:var(--bde-z-index-high);--bde-z-index-scroll-progress:var(--bde-z-index-high);--bde-z-index-header-sticky:var(--bde-z-index-medium);--bde-z-index-header-overlay:calc(var(--bde-z-index-header-sticky) - 1);--bde-z-index-social-share-buttons:var(--bde-z-index-low);--bde-woo-base-text-color:var(--bde-body-text-color);--bde-woo-base-headings-color:var(--bde-headings-color);--bde-woo-base-primary-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-woo-base-primary-color-hover:var(--bde-brand-primary-color-hover);--bde-woo-base-extra-small-gaps:calc(var(--bde-woo-base-small-gaps)/var(--bde-woo-base-ratio));--bde-woo-base-small-gaps:calc(var(--bde-woo-base-space)/var(--bde-woo-base-ratio));--bde-woo-base-standard-gaps:var(--bde-woo-base-space);--bde-woo-base-medium-gaps:calc(var(--bde-woo-base-space)*var(--bde-woo-base-ratio));--bde-woo-base-big-gaps:calc(var(--bde-woo-base-medium-gaps)*var(--bde-woo-base-ratio));--bde-woo-base-large-gaps:calc(var(--bde-woo-base-big-gaps)*var(--bde-woo-base-ratio));--bde-woo-base-extra-large-gaps:calc(var(--bde-woo-base-large-gaps)*var(--bde-woo-base-ratio));--bde-woo-typography-ratio:var(--bde-font-size-ratio);--bde-woo-typography__size-small:calc(var(--bde-woo-typography__size-standard)/var(--bde-woo-typography-ratio));--bde-woo-typography__size-small-font-family:var(--bde-body-font-family);--bde-woo-typography__size-standard:var(--bde-body-font-size);--bde-woo-typography__size-standard-font-family:var(--bde-body-font-family);--bde-woo-typography__size-medium:calc(var(--bde-woo-typography__size-standard)*var(--bde-woo-typography-ratio));--bde-woo-typography__size-medium-font-family:var(--bde-heading-font-family);--bde-woo-typography__size-large:calc(var(--bde-woo-typography__size-medium)*var(--bde-woo-typography-ratio));--bde-woo-typography__size-large-font-family:var(--bde-heading-font-family);--bde-woo-typography__size-extra-large:calc(var(--bde-woo-typography__size-large)*var(--bde-woo-typography-ratio));--bde-woo-typography__size-extra-large-font-family:var(--bde-heading-font-family);--bde-woo-buttons-and-links__text-link-color:var(--bde-woo-base-primary-color);--bde-woo-buttons-and-links__text-link-color-hover:var(--bde-woo-base-primary-color-hover);--bde-woo-buttons-and-links__nav-link-color:var(--bde-woo-base-text-color);--bde-woo-buttons-and-links__nav-link-color-hover:var(--bde-woo-base-text-on-primary-color);--bde-woo-buttons-and-links__nav-link-color-active:var(--bde-woo-base-primary-color);--bde-woo-forms__spacing-after-label:var(--bde-form-after-label);--bde-woo-forms__spacing-between-fields:var(--bde-form-gap);--bde-woo-forms__spacing-between-columns:var(--bde-woo-base-extra-large-gaps);--bde-woo-forms__labels-color:var(--bde-form-label-color);--bde-woo-forms__inputs-background-color:var(--bde-form-input-background-color);--bde-woo-forms__inputs-text-color:var(--bde-form-text-color);--bde-woo-forms__inputs-placeholder-color:var(--bde-form-input-placeholder-color);--bde-woo-forms__inputs-border-color:var(--bde-form-input-border-color);--bde-woo-forms__inputs-border-width:var(--bde-form-input-border-width);--bde-woo-forms__inputs-border-radius:var(--bde-form-input-border-top-left-radius) var(--bde-form-input-border-top-right-radius) var(--bde-form-input-border-bottom-right-radius) var(--bde-form-input-border-bottom-left-radius);--bde-woo-forms__inputs-background-color-focused:var(--bde-form-input-focused-background-color);--bde-woo-forms__inputs-border-color-focused:var(--bde-form-input-focused-border-color);--bde-woo-forms__inputs-shadow-focused:var(--bde-form-input-focused-shadow);--bde-woo-forms__inputs-shadow:var(--bde-form-input-input-shadow);--bde-woo-forms__inputs-select2-hover-item:var(--bde-woo-base-primary-color);--bde-woo-forms__labels-required-color:var(--bde-form-label-required-color);--bde-woo-forms__labels-required-size:var(--bde-form-label-required-size);--bde-woo-forms__labels-required-nudge-x:var(--bde-form-label-required-nudge-x);--bde-woo-forms__labels-required-nudge-y:var(--bde-form-label-required-nudge-y);--bde-woo-tables__border-color:var(--bde-woo-base-border-color);--bde-woo-sale-badge__background-color:var(--bde-woo-base-primary-color);--bde-woo-sale-badge__text-color:var(--bde-woo-base-text-on-primary-color);--bde-woo-sale-badge__font-weight:var(--bde-woo-typography-font-weight-heavy);--bde-woo-sale-badge__font-size:var(--bde-woo-typography__size-standard);--bde-woo-widgets__chip-text-color-hover:var(--bde-woo-buttons-and-links__text-link-color);--bde-woo-widgets__handle-border-color-hover:var(--bde-woo-base-primary-color);--bde-woo-notices__padding-left:calc(var(--bde-woo-notices__padding) + var(--bde-woo-notices__icon-size) + (var(--bde-woo-notices__icon-size)/2));--bde-woo-quicklook-button-text-color:var(--bde-button-primary-text-color);--bde-woo-quicklook-button-background-color-hover:var(--bde-woo-quicklook-button-background-color);--bde-woo-quicklook-button-icon-spacing:var(--bde-woo-base-standard-gaps);--bde-woo-quicklook-close-button-color:var(--bde-woo-base-headings-color);--bde-woo-quicklook-arrow-color-hover:var(--bde-woo-quicklook-arrow-color);--bde-woo-quicklook-arrow-background-color:var(--bde-brand-primary-color);--bde-woo-quicklook-arrow-background-color-hover:var(--bde-woo-quicklook-arrow-background-color);--bde-woo-swatch-space-between-items:var(--bde-woo-base-medium-gaps);--bde-woo-swatch-background-selected:var(--bde-woo-swatch-background-hover);--bde-woo-swatch-border-color-selected:var(--bde-woo-swatch-border-color-hover);--bde-woo-swatch-shadow-selected:var(--bde-woo-swatch-shadow-hover);--bde-woo-swatch-color-background:var(--bde-woo-swatch-background)}.breakdance .button-atom{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;vertical-align:middle;appearance:none;box-sizing:border-box;margin:0;border:0;padding:0;background-color:transparent;font-size:var(--bde-button-font-size);line-height:var(--bde-button-line-height);transform:translate(0,0);max-width:100%}.breakdance .button-atom--secondary{text-align:center;font-weight:var(--bde-button-font-weight);text-decoration:none;padding:var(--bde-button-padding-base);border-radius:var(--bde-button-border-radius);border-width:var(--bde-button-border-width);border-style:solid;border-color:transparent;overflow:hidden}.breakdance .button-atom--secondary{color:var(--bde-button-secondary-text-color);background:var(--bde-button-secondary-background-color);border-color:var(--bde-button-secondary-border-color)}.breakdance-icon-atom{display:flex;font-size:40px}.breakdance-icon-atom>svg:not(.breakdance-icon-atom-svg-gradient){font-size:inherit;width:1em;height:1em;stroke-width:0;stroke:var(--bde-brand-primary-color);fill:var(--bde-brand-primary-color);transform:var(--eeiTransform)}.breakdance *,.breakdance *:before,.breakdance *:after{box-sizing:border-box}.breakdance img{max-width:100%;height:auto}.breakdance figure{width:100%;margin-left:0;margin-right:0}.breakdance-rich-text-styles>*:first-child{margin-top:0}.breakdance-rich-text-styles>*:last-child{margin-bottom:0}.breakdance{background-color:var(--bde-background-color);color:var(--bde-body-text-color)}.breakdance h1,.breakdance h2,.breakdance h4,.breakdance h5,.breakdance h6{color:var(--bde-headings-color)}.breakdance a{color:var(--bde-links-color)}.breakdance{font-family:var(--bde-body-font-family);font-size:var(--bde-body-font-size)}.breakdance h1,.breakdance h2,.breakdance h4,.breakdance h5,.breakdance h6{font-family:var(--bde-heading-font-family)}.breakdance h1{font-size:var(--bde-h1-font-size)}.breakdance h2{font-size:var(--bde-h2-font-size)}.breakdance h4{font-size:var(--bde-h4-font-size)}.breakdance h5{font-size:var(--bde-h5-font-size)}.breakdance h6{font-size:var(--bde-h6-font-size)}:root{--bde-form-label-color:#fff}.um-register .um-form .um-row{display:grid;flex-direction:row;flex-wrap:wrap;align-content:center;#justify-content:space-between;align-items:center}.um-register .um-form .um-col-alt{display:flex;align-content:center;justify-content:space-between;align-items:center;flex-flow:row wrap;gap:15px}.um-register .um-form .um-col-alt .um-button{min-width:200px}.frm_forms{width:100%}:root{--bde-form-text-color:var(--white-700)}#myProgress{width:100%;background-color:grey;border-radius:5px}#myBar{width:1%;height:30px;background-color:orange;border-radius:5px}#myBarLabel{text-align:center;height:100%;width:100%;display:flex;flex-direction:row;flex-wrap:nowrap;color:gray;align-content:center;align-items:center;font-size:20px;font-weight:500;justify-content:center}@media (max-width:1119px){.breakdance{font-family:var(--bde-body-font-family);font-size:var(--bde-body-font-size)}}@media (max-width:1023px){.breakdance{font-family:var(--bde-body-font-family);font-size:var(--bde-body-font-size)}}@media (max-width:767px){.breakdance{font-family:var(--bde-body-font-family);font-size:var(--bde-body-font-size)}}@media (max-width:479px){.breakdance{font-family:var(--bde-body-font-family);font-size:var(--bde-body-font-size)}}.breakdance .zaday-vopros-div{background-color:#080808B8;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:flex-start;flex-wrap:wrap;align-content:center;gap:5px;padding:25px 9px;border-radius:25px;box-shadow:1px 1px 12px 0px #00000025}@media (max-width:767px){.breakdance .zaday-vopros-div{padding-right:15px;padding-left:15px}}.breakdance .post-content{background-color:#3a3a3a;padding:35px;border-radius:10px}.breakdance .avtor-comment-date{display:flex;flex-direction:row}.breakdance .avtor-comment-date{float:right}.breakdance .post-meta-and-tags{display:flex;flex-direction:row;align-items:center;justify-content:center;flex-wrap:wrap;align-content:center;gap:15px}.breakdance .otvet-neiroseti-field{background-color:#b3b3b3;color:#fff;padding:25px;border-radius:5px;box-shadow:1px 1px 12px 0px #FDFDFD25}.breakdance .notification_post_updates{display:none}.breakdance .section-vopros-otvet-reklama{display:flex;flex-direction:row;align-items:stretch;justify-content:space-between;flex-wrap:nowrap;align-content:space-around;gap:35px}.breakdance .o4ered{display:flex;flex-direction:row;align-items:center;justify-content:center;align-content:center;gap:5px}.breakdance .bde-section-136770-100 .section-container{gap:35px;flex-wrap:wrap;flex-direction:row;align-items:center}.breakdance .bde-section-136770-100 .section-container{--bde-section-width:100%}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-section-136770-100 .section-container{flex-direction:column}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-section-136770-100 .section-container{padding-left:15px;padding-right:15px;padding-top:15px}}.breakdance .bde-div-136770-101{gap:35px;align-items:flex-start;text-align:left;justify-content:center}.breakdance .bde-div-136770-101{max-width:600px}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-div-136770-101{max-width:90vw!important}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-div-136770-102{align-items:center;text-align:center;justify-content:center}}.breakdance .bde-post-meta-136770-103{justify-content:space-between;gap:25px;color:var(--bde-body-text-color);align-items:flex-end}.breakdance .bde-post-meta-136770-103 .ee-postmeta-icon.breakdance-icon-atom svg:first-child{fill:#551dd0}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-post-meta-136770-103{gap:10px}}.breakdance .bde-heading-136770-104{color:var(--bde-brand-primary-color);font-size:clamp(1.1em,3vw,1.1em)}.breakdance .bde-rich-text-136770-107{word-wrap:break-word}.breakdance .bde-text-136770-129{color:#fcff00;font-size:.8rem}.breakdance .bde-image-136770-131{max-width:30px;width:30px}.breakdance .bde-image-136770-131 .breakdance-image-object{width:100%;height:30px}.breakdance .bde-div-136770-112{width:100%;gap:15px;align-items:flex-start;text-align:left;justify-content:center}.breakdance .bde-notification-bar-136770-113 .ee-alertbox-desc{font-size:9px}.breakdance .bde-text-136770-115{margin-top:15px}.breakdance .bde-code-block-136770-117{color:#313131}#chatgptotvechaet{display:none}.breakdance .bde-section-136770-142 .section-container{padding-bottom:0;padding-top:25px}.breakdance .bde-div-136770-143{width:100%;gap:35px;align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-div-136770-144{align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-div-136770-136{width:250px;align-items:flex-start;text-align:left;justify-content:center}.breakdance .bde-div-136770-136{position:fixed!important;top:100px;left:15px}.breakdance .bde-div-136770-137{width:400px;align-items:flex-start;text-align:left}@media (max-width:1023px) and (min-width:768px){.breakdance .bde-div-136770-137{display:none}}@media (max-width:767px) and (min-width:480px){.breakdance .bde-div-136770-137{display:none}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-div-136770-137{display:none}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-div-136770-137{flex-direction:column}}.breakdance .bde-div-136770-139{width:250px;align-items:flex-end;text-align:right;justify-content:center}.breakdance .bde-div-136770-139{position:fixed!important;top:100px;right:15px}.breakdance .bde-div-136770-140{width:400px;align-items:flex-end;text-align:right}@media (max-width:1023px) and (min-width:768px){.breakdance .bde-div-136770-140{display:none}}@media (max-width:767px) and (min-width:480px){.breakdance .bde-div-136770-140{display:none}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-div-136770-140{display:none}}.breakdance .bde-header-builder-34-100{background:#121212}.breakdance .bde-header-builder-34-100 .bde-header-builder__container{padding-bottom:0;padding-top:0}.breakdance .bde-image-34-146{max-width:250px}.breakdance .bde-container-link-34-101{opacity:.9}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu{--menu-background:#333}}@media (min-width:768px){.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu{--links-gap:5px;--link-effect-color:#5252528C;--link-effect-color-hover:#5252528C;--link-effect-thickness:.5px}}.breakdance .bde-menu-34-125{margin-top:0}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu{--links-gap:0;--dropdown-link-icon-display:none;--dropdown-link-description-display:none;--dropdown-links-gap:var(--gap-none)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu-list{align-items:stretch;background-color:var(--menu-background);display:none;flex-direction:column;left:var(--mobile-offset-x);max-height:var(--menu-max-height);overflow-y:auto;position:absolute;top:var(--mobile-offset-y,100%);width:100vw;z-index:var(--bde-z-index-menu-mobile)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu-list>.bde-button{border-top:var(--link-border);justify-content:var(--link-alignment);margin-left:0;padding:10px 15px}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu-list>.bde-button .button-atom{width:100%}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu-list>:last-child{border-bottom:var(--link-border)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu .breakdance-menu-link{border-top:var(--link-border);outline-offset:-1px;padding:var(--mobile-link-padding-top) var(--mobile-link-padding-right) var(--mobile-link-padding-bottom) var(--mobile-link-padding-left)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu-link-arrow{border-top:var(--link-border);bottom:0;position:absolute;right:0;top:0}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-dropdown-floater{transform:none;visibility:visible}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-dropdown-body{background-color:var(--link-background-color);border-radius:0;border-top:var(--link-border);box-shadow:none;flex-direction:column}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-dropdown-section{--dropdown-section-padding:0;--dropdown-section-gap:var(--gap-none)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-dropdown-columns{--dropdown-columns-stack:column;--dropdown-columns-gap:var(--gap-none)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-dropdown-column{gap:var(--gap-none)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-dropdown-item+.breakdance-dropdown-item{border-top:var(--link-border)}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu .breakdance-dropdown-link{justify-content:var(--link-alignment);outline-offset:-1px;padding:var(--mobile-link-level-3-padding-top) var(--mobile-link-level-3-padding-right) var(--mobile-link-level-3-padding-bottom) var(--mobile-link-level-3-padding-left);white-space:normal}.breakdance .bde-menu-34-125 .breakdance-menu-toggle{display:flex}}@media (min-width:1120px){.breakdance .bde-menu-dropdown-34-144 .breakdance-dropdown{--dropdown-background-color:var(--bde-background-color)}}.breakdance .bde-popup-39821-100{background-color:#000000BF;align-items:center;text-align:center;justify-content:flex-start}.breakdance .bde-popup-39821-100 .breakdance-popup-content{border-bottom-left-radius:7px;border-bottom-right-radius:7px}.breakdance .bde-popup-39821-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:20px;--closeButtonOutsidePadding:6px;padding-left:6px;padding-right:6px;padding-bottom:6px;padding-top:6px;background-color:#000000BD}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-popup-39821-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-popup-39821-100 .breakdance-popup{width:80%}.breakdance .bde-popup-39821-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-popup-39821-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-popup-39821-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}.breakdance .bde-section-39821-101 .section-container{align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-section-39821-101 .section-container{padding-top:67px}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-section-39821-101 .section-container{padding-left:5px;padding-right:5px;padding-bottom:50px;padding-top:29px}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-section-39821-101 .section-container{padding-bottom:50px}}.breakdance .bde-popup-19323-100{background-color:#000000BF}.breakdance .bde-popup-19323-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:20px;--closeButtonOutsidePadding:6px;padding-left:6px;padding-right:6px;padding-bottom:6px;padding-top:6px;background-color:#000000BD}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-popup-19323-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-popup-19323-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-popup-19323-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-popup-19323-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}.breakdance .bde-section-19323-101 .section-container{gap:35px;align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-section-19323-101 .section-container{padding-bottom:25px;padding-top:25px}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-section-19323-101 .section-container{padding-bottom:15px;padding-top:15px}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-section-19323-101 .section-container{padding-bottom:5px;padding-top:5px}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-section-19323-101 .section-container{padding-bottom:5px;padding-top:5px}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-section-19323-101 .section-container{gap:35px}.breakdance .bde-section-19323-101 .section-container{padding-bottom:15px;padding-top:15px}}.breakdance .bde-code-block-19323-103{width:100%;border-radius:5px;padding:22px}.breakdance .bde-popup-19300-100{background-color:#000000BF}.breakdance .bde-popup-19300-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:20px;--closeButtonOutsidePadding:6px;padding-left:6px;padding-right:6px;padding-bottom:6px;padding-top:6px;background-color:#000000BD}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-popup-19300-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-popup-19300-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-popup-19300-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-popup-19300-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}.breakdance .bde-section-19300-103 .section-container{gap:35px;align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-section-19300-103 .section-container{padding-bottom:25px;padding-top:25px}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-section-19300-103 .section-container{padding-bottom:15px;padding-top:15px}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-section-19300-103 .section-container{padding-bottom:5px;padding-top:5px}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-section-19300-103 .section-container{padding-bottom:5px;padding-top:5px}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-section-19300-103 .section-container{gap:35px}.breakdance .bde-section-19300-103 .section-container{padding-bottom:15px;padding-top:15px}}.breakdance .bde-popup-18710-100{align-items:center;text-align:center;justify-content:flex-end}.breakdance .bde-popup-18710-100 .breakdance-popup{width:95%;height:300px;max-height:300px}.breakdance .bde-popup-18710-100 .breakdance-popup-content{background:#421818}.breakdance .bde-popup-18710-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:20px;--closeButtonOutsidePadding:6px;padding-left:6px;padding-right:6px;padding-bottom:6px;padding-top:6px;background-color:#000000BD}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-popup-18710-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-popup-18710-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-popup-18710-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-popup-18710-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#000000BD}}.breakdance .bde-popup-169-100{background-color:#000000BF;align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup{width:60%;height:700px}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup-content{align-items:center;text-align:center;justify-content:center;border-top-left-radius:0;border-top-right-radius:10px;border-bottom-left-radius:10px;border-bottom-right-radius:10px;box-shadow:5px 20px 75px 0px #00FFFA25}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:35px;--closeButtonOutsidePadding:10px;padding-left:10px;padding-right:10px;padding-bottom:10px;padding-top:10px;background-color:#5d5c5c}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#5d5c5c}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-popup-169-100{justify-content:flex-end}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup{width:80%;height:90vw}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup-content{border-top-right-radius:10px;border-bottom-left-radius:0;border-bottom-right-radius:0}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:20px;background-color:#5d5c5c}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup{width:95%;height:95vh}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#5d5c5c}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup{width:99%}.breakdance .bde-popup-169-100 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#5d5c5c}}.breakdance .bde-section-169-101 .section-container{align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-section-169-101 .section-container{padding-bottom:5px;padding-top:5px}.breakdance .bde-popup-163-107{background-color:#000000BF;align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup{width:60%;height:700px}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup-content{align-items:center;text-align:center;justify-content:center;border-top-left-radius:0;border-top-right-radius:10px;border-bottom-left-radius:10px;border-bottom-right-radius:10px;box-shadow:5px 20px 75px 0px #00FFFA25}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:35px;--closeButtonOutsidePadding:10px;padding-left:10px;padding-right:10px;padding-bottom:10px;padding-top:10px;background-color:#5d5c5c}@media (max-width:1119px){.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#5d5c5c}}@media (max-width:1023px){.breakdance .bde-popup-163-107{justify-content:flex-end}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup{width:80%;height:90vw}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup-content{border-top-right-radius:10px;border-bottom-left-radius:0;border-bottom-right-radius:0}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;--closeButtonSize:20px;background-color:#5d5c5c}}@media (max-width:767px){.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup{width:95%;height:95vh}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#5d5c5c}}@media (max-width:479px){.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup{width:99%}.breakdance .bde-popup-163-107 .breakdance-popup .breakdance-popup-close-button{color:#fff;background-color:#5d5c5c}}.breakdance .bde-section-163-108 .section-container{align-items:center;text-align:center;justify-content:center}.breakdance .bde-section-163-108 .section-container{padding-bottom:5px;padding-top:5px}.um-93.um{max-width:450px}
(Решено) Вы учитель физической культуры. Для поддержания здоровья педагогов и снижения воздействия вреднодействующих факторов, вам необходимо сделать анализ "п... | ChatGPT в России
(Решено) Вы учитель физической культуры. Для поддержания здоровья педагогов и снижения воздействия вреднодействующих факторов, вам необходимо сделать анализ “п…
Вопрос от пользователя:
Вы учитель физической культуры. Для поддержания здоровья педагогов и снижения воздействия вреднодействующих факторов, вам необходимо сделать анализ “профессии педагога” с точки зрения физической активности.
Вопросы :
-Перечислите виды действующих нагрузок на педагога.
-Опишите особенности профессии педагога с точки зрения физической культуры.
-Перечислите средства физической культуры, направленные на снижение влияния негативных факторов.
Ваш ответ обоснуйте
Ваш вопрос в очереди на обработку, пожалуйста подождите.
Подождите!
Не закрывайте страницу. Нейросеть пишет ответ. Он появится тут.
Этот ответ написан нейросетью.
Внимание! Ответы искусственного интеллекта могут быть неточными. Не полагайтесь на них в медицине, юриспруденции, финансах и вопросах безопасности. При принятии важных решений всегда консультируйтесь с профильными специалистами. Администрация сайта не несет ответственности за любой автоматически созданный контент. Если вы обнаружили ошибки, пожалуйста, сообщите об этом через кнопку "репорт" внизу ответа и мы примем соответствующие меры. Спасибо за вашу помощь в улучшении качества нашего сервиса.
×
Ответ нейросети:
Профессия педагога требует высокой физической и эмоциональной нагрузки. Давай разберем виды действующих нагрузок на педагога. Первым и одним из основных факторов является психоэмоциональная нагрузка. Педагоги работают с детьми и подростками, которые могут быть непредсказуемыми, требующими личной поддержки, часто имеющими проблемы в поведении или обучении. Такая работа может вызывать стресс, усталость, эмоциональное выгорание.
Не менее важной является физическая нагрузка. Педагоги проводят много времени стоя, активно двигаясь, строят физические упражнения для учащихся, сами участвуют в спортивных мероприятиях. Для педагогов важно иметь хорошую физическую форму, чтобы успешно выполнять свои профессиональные обязанности.
Особенности профессии педагога с точки зрения физической культуры включают в себя необходимость постоянного внимания к своему здоровью, поддержанию высокого уровня физической активности, чтобы быть примером для учащихся. Педагоги должны иметь хорошую выносливость, подвижность, силу, чтобы успешно работать со своими учениками, привлекать их к занятиям спортом и физкультурой.
Средства физической культуры, направленные на снижение влияния негативных факторов, включают в себя регулярные занятия спортом (фитнес, йога, плавание, танцы), выполнение комплексов упражнений для поддержания тонуса мышц и связок, правильное питание, соблюдение режима дня, отдых. Очень важно для педагогов находить время на занятия спортом или физическими упражнениями, чтобы поддерживать свое здоровье и иметь достаточно энергии для работы с детьми.
С учетом вышеизложенного, для педагога физическая культура становится неотъемлемой частью профессиональной деятельности, позволяющей поддерживать здоровье, снижать стресс и успешно выполнять свои обязанности.
Напишите нам, если в вопросе есть ваши персональные данные:
[email protected]
⚠️Зарепортить пост!
Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.
Задай любой вопрос нейросети!
она справится с любой поставленной задачей быстрее чем поиск в Яндекс.
Для того, чтобы задать вопрос нейросети, необходимо войти на сайт.
(c) ChatGPT по русски 2023. Все права защищены. При обнаружении неправомерного контента пишите на
[email protected]